脂肪肝是一種肝臟疾病，患上脂肪肝疾病的原因比較複雜，此病的出現給患者朋友們健康身體及正常生活帶來很大的傷害，因此在出現了脂肪肝疾病的時候，大家千萬不可以疏忽大意，一定要儘快的去接受正規治療，並且要做好飲食護理。
脂肪肝疾病的出現多是因爲日常生活當中不良的飲食習慣，過度飲酒等原因而引起的，患上脂肪肝疾病之後會影響到患者的健康，如果不及時的去接受治療，還可能會引起嚴重併發症，比如說肝硬化等，所以應該儘快治療，那麼消除脂肪肝的食物有幾種，這4種食物專"克"脂肪肝。
患有脂肪肝疾病的人在平時一定要注意選擇儘快的生活方式，控制好飲食和體重，一定要注意不可以酗酒，而且還應該多參加體育鍛煉，只要長時間堅持就可以治好脂肪肝疾病，患者在平時還可以多吃一些消除脂肪肝的食物，而消除脂肪的食物有好幾種可供患者選擇。
黃瓜，黃瓜裏面含有非常豐富的維生素B族和蛋白質，尤其是含有一種細纖維，可以促進胃腸道殘留物和毒素，具有降低膽固醇的功效，而且黃瓜裏面所含的丙醇二酸可以有效抑制糖類物質轉化脂肪，對於脂肪肝的調理和預防有很好的效果。
甘薯這種食物裏面含有帶來的膳食纖維，可以幫助患者潤滑消化道，有排腸毒和減肥的作用，而且甘薯可以幫助排出身體裏面多餘的脂肪和糖類。
燕麥裏面含有大量的皁苷素和亞油酸，不僅僅可以有效降低人體的血清膽固醇和甘油三酯，還可以幫助人體排出宿便，還能夠加速身體血液當中的脂肪排出，有利於控制和治療脂肪肝。
新鮮的柑橘能夠促進人體新陳代謝，改善肝臟環境，同時還可以促進身體裏面脂肪的代謝，可以快速的把肝臟裏面的毒素排出來，對於脂肪肝的治療有很大幫助。
脂肪肝一種非常多見的肝臟疾病，患上脂肪肝疾病之後會影響到患者的身體健康，因此在出現了這一疾病之後，大家應該引起高度重視，及時的去配合醫生檢查和治療，治療期間應該保持良好的飲食習慣，切記不可以吃脂肪含量和糖分含量比較高的食物。
