風溼病的形成與人們的日常行爲習慣密切相關。患有風溼病的人通常會表現出關節疼痛，尤其是在陰天和雨天。風溼病是一種很難治癒的疾病，所以很多患者只是通過一些藥物來維持病情的發展。最近，越來越多的患者開始關心飲食。風溼病患者吃什麼？
1.高蛋白。類風溼性關節炎患者長期慢性消費，常出現底熱肌萎縮、貧血等症狀，以及蛋白質不足、全身骨質疏鬆等，因此應增加優質蛋白質。每週吃2-3次魚蛋白可以提高血管的彈性和滲透性，增加尿鈉的排出，從而降低血壓。多吃肉、雞蛋、牛奶和豆類。
2.高維生素。風溼病患者應多補充維生素，多吃胡蘿蔔、油菜、菠菜、韭菜、紅果、鮮棗、柿椒、番茄、花椰菜、油菜等。
3.高纖維素。菠菜、黑木耳、麥麩、穀物、大麥、燕麥片、土豆、土豆、黑豆、紅豆等纖維素能維持人體血糖穩定。
4.補充鈣和鋅。風溼病患者應多吃含鈣和鋅的食物，如葡萄乾、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等。
5.高脂肪。脂肪在體內氧化過程中會產生酮體，過量酮體對關節有很強的舒緩作用。因此，患者不應多吃高脂肪食物，如牛奶、脂肪等，烹飪和湯也應少放油。
6.海鮮。患者不應多吃無鱗魚和海鮮，如鮎魚、泥鰍、鰻魚、海帶、海蔘、海魚、蝦等，因爲它含有尿酸，被人體吸收，可在關節中形成尿酸結晶，加重關節症狀。
7.太酸太鹹。如果花生、白酒、白糖、雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內正常的pH值，會使體內pH值過高，增加乳酸分泌，消耗體內一定量的鈣鎂等離子體，加重症狀。
雖然風溼病不容易治癒，但不建議患者隨意放棄治療，雖然有些食物對風溼病患者很有幫助，但也不能讓患者完全放棄病情，所以基本治療不能放棄，同時配合飲食改善幫助患者改善病情。
