膝關節骨增生主要發生在中老年人。隨着年齡的增長，膝關節骨的退行性變化和骨關節軟骨的脫水。過度損傷後，膝關節骨增生由於自身的自我防禦機制而增生"骨贅"。大多數人在骨節活動時會有彈性和摩擦聲，骨節周圍會有壓痛，上下樓梯或活動時疼痛會加重。在圖像診斷中，會出現髕骨、踝關節、膝關節骨邊緣、關節表面和骨突處會出現骨質增生。"膝骨關節炎"。
膝關節骨質增生是不好的。由於膝關節骨承受着基本上所有身體的淨重，過度的肌肉緊張，身體的生理自我防禦機制被激發，一定程度的骨增生有利於膝關節骨的穩定性，但根據手術治療甚至膝關節置換，不僅會破壞膝關節骨的自我防禦機制和膝關節骨神經、血管、組織等內部自然環境，手術後患者的發病會導致更大的疼痛。
膝關節骨增生引起的疾病是可以治癒的。在這個階段，可以服用非甾體鎮痛藥，也可以服用中藥對症治療。或者中醫鍼灸活血止痛，通利骨節。選穴常見:樑丘、血海、膝眼、鶴頂、足三裏辯證互動。早發現，早治療，清除疾病，然後臨牀醫學治癒。
那麼，如何預防膝蓋骨增生呢？
1.改善膝關節骨的康復訓練。不能做膝關節骨伸展運動，提高膝關節骨周圍肌肉和肌腱的能量，然後達到穩定膝關節骨的效果。
2.注意膝蓋骨的防寒保暖，防止長期暴露在寒冷潮溼的自然環境中，引起風溼痛。
5.預防肥胖過多，適度減肥可以緩解膝蓋骨的壓力。
4.鍼灸中醫理療，加速部分血液循環系統，達到消炎止痛的實際效果。
3.合理安排時間，適度休息，預埋足夠的時間修復膝蓋骨。
