沒有孩子的家庭不健全，不育困擾着很多人，所以預防必須儘早提高日程。今天，小編就爲大家介紹一些男性預防不孕不育的方法：勿吸毒；戒菸限酒；避免射線照射和電磁輻射；生育期的男性不隨意濫用藥物；性生活要節制；避免長時間泡熱水澡等。
1、不吸毒:
男性吸毒，血中睾丸酮水平下降，生殖能力減弱，射精無力，不育。如嗜海洛因的性慾達到100%，嗜美沙酮者的性慾達到96.5%。
2、戒菸限制酒:
吸菸和酗酒是精子的敵人。有些男性的身體對菸草中的毒素相當敏感，菸草中的尼古丁可以殺死精子。酗酒不僅會降低生殖腺功能，還會使精子中的染色體異常，導致胎兒畸形或發育不良。
3、避免射線照射和電磁輻射：
長時間電磁輻射和大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。
4、生育期男性不擅自濫用藥物:
經常使用鎮靜藥物、抗腫瘤藥物、化學藥物中的馬利蘭、荷爾蒙藥物等，精子成長障礙、精子染色體損傷和斷裂。
5、性生活應節制:
房間工作頻繁，慾望過多，可能引起陽痿，射精中精子含量減少。
6、避免長時間入浴:
精子成長過程需要低溫，否則精子就會死亡。如果男性喜歡洗澡，精子的數量可能會減少，也可能會導致不育。
如果你是以上的生活習慣，爲了自己的身體健康和家庭的和睦幸福，那就儘量改正一下吧，多加註意就能避免不孕不育的發生，有力無害。
