精子活力下降，精液量不足，精子精度低等精液異常狀況會影響將來的生育能力，所以男性強壯，健康的他們，精子病導致男性不育，究竟是什麼黑導致精子健康不育？
大學4年，寒窗苦讀，夜裏挑燈夜戰，爲今後的人生道路積累了知識和經驗，但隨着時代的變遷，現在大學生的生活似乎不再是這樣，取而代之的是夜笙歌，熬夜上網，享受人生的樂趣。這樣的生活簡直是人間仙境，不過如果長期下去的話，各位大學男生的健康從此被這些習慣所“黑”掉，不僅僅是健康有損，甚至讓你體內的“種子”也被“黑”掉健康。
很多大學男性都有精液異常，精液質量低直接影響未來的生育狀況。大學生有很多不良習慣會直接影響精子的健康。爲了健康，請糾正不良的生活習慣。大學男生的精液是如何被黑的？
長時間上網黑精子健康
現在的大學生連續幾個小時上網，連夜上網，對男性健康有很大危害。據廣州男科醫院專家介紹，久坐使陰囊長期靠近身體，性器官血液循環不暢，睾丸、前列腺等受到壓迫，陰囊溫度上升，影響精子的生成和成長，影響精子質量。
常吃油炸食物“黑”了精子健康
很多大學生都喜愛吃攤上的鐵板燒、油炸食物，殊不知經常吃這些食物可會有損精子的健康。油炸食物會產生反式脂肪酸，這對健康的傷害不亞於食物殘留農藥的危害。經常吃油炸食物，有害物質在人體內越積累，精液質量就越受損。
飲料、罐頭“黑”了精子健康
打完球后，很多男生都會選擇買一瓶飲料，回到宿舍吃罐頭配方便麪，懶得去飯堂吃飯，其實這樣的習慣對生殖健康是很不利的。有些飲料對精子的產生和成長有障礙，經常吃罐頭醃製品對健康也非常不利。另外，方便麪、飲料、罐頭等都會加入食品添加劑，雖然不是所有添加劑都有危害，但是有些食品在製作過程中加入的食品添加劑、着色劑、防腐劑等物質會導致睾丸生精細胞變性，長期食用也會影響生育功能。
菸酒黑精子健康
吸菸飲酒是很多學生的習慣，長期飲酒會導致男性生育力低下的過度飲酒會誘發前列腺炎，甚至繼發性功能障礙，導致不育。所以有這些壞習慣的男性應該給予注意，避免嗜煙酗酒，以免影響日後的生育能力。
爲了使精子更健康，必須避免上述不良習慣的發生，糾正不良生活習慣，使精液健康黑健康，擁有健康的身體，立足於社會，擁有健康的種子，才能培育健康的嬰兒。
