其實前列腺結石患者在日常生活中是相當熟悉的一種嚴重性疾病，所以我們大家必須對前列腺結石患者的注意要點有一個充分的瞭解。很多人都有問到前列腺結石患者的注意要點是什麼呢?那麼下面就讓小編告訴大家吧:
1.不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
2.不喝酒:即使是在節假日期間或必須應酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
3.多喝水:每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起牀後即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑“茶，對於排尿不暢的中老人羣更適宜。
4.適量運動:做到“五三七“，五:每週至少運動5次;三:每次運動得30分鐘以上;七:每次運動後，實際心跳次數加上年齡要達到每分鐘170次。
5.不久坐:坐1小時左右就站起來活動活動。
6.注意個人清潔衛生，每天晚上都洗一次下身。
7.保持大便通暢:每天定時排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動，遇有便祕時要及時治療。
8.勿過勞，免着涼。調整好工作、生活節律，勞逸結合，避免過分疲勞。要根據氣溫的變化適時地增減衣服，避免着涼。
9.保持心情舒暢，做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。
10.過有規律的、負責任的性生活，不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞爲宜。按年齡段參考頻次如下:30歲以下，每週2~3次;31~50歲，每週1~2次;51~60歲，每月2~3次;60歲以上，每月1次或每3個月2次。
小編溫馨提示，其實對於前列腺結石來說，前列腺結石並不主要在老年人羣中肆虐的，年輕的朋友多多少少也有患上前列腺結石的，所以說，無論是男女老少，都要對前列腺結石多加重視。
