有乳腺結節的患者可適當進食一些具有疏肝解鬱、行氣活血等作用的食物，以求散結。
乳腺結節是由乳腺疾病引起的一種常見症狀，多見於乳腺增生病、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等。傳統醫學認爲，乳腺結節的形成可能與肝鬱氣滯、氣滯血瘀等有關，患者適宜進食一些具有疏肝解鬱、行氣活血等作用的食物，例如慈姑、夏枯草、蒲公英葉等，從而達到散結的目的。但食物的作用較輕微，一般不會將結節明顯消退。
此外，患者應避免過於油膩、辛辣食物，還要限制攝入高糖、高鹽、生冷食物，避免飲用烈酒、含酒精的飲料等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產
蒲公英葉、慈姑、夏枯草、捲心菜
慎食食物
肉蛋奶零食類飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物
豬肥肉、豬油、豬大腸、鴨皮
更多建議
有乳腺結節的患者應及時就醫，由醫生對其進行評估，必要時可進行相應的治療。患者日常除飲食調理外，還應注意：
1、保持規律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。
2、適當進行運動，但不宜過度勞累，也不可從事劇烈運動。
3、保持心態平和，適當舒緩壓力，避免長期處於緊張、焦慮等負面情緒中。
4、保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。
5、不吸菸，避免被動吸菸。
