孕婦是最害怕感冒的人之一。感冒病毒會在懷孕早期對胚胎造成傷害。如果伴有高燒，危害更令人擔憂。注意及時增減衣服，少去商場、劇院等公共場所。俗話說，"經常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥"，感冒初期服用，味道很好，平時多吃更好。
蘿蔔
·蘿蔔白菜湯。250克白菜心，60克白蘿蔔，加水煎10~20克紅糖，吃菜喝湯。
·菜根湯：白菜根3洗淨切片，加大蔥根7，煎湯加白糖趁熱服。
·蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服用，半小時後再服用。
·米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗淨切片，用醋浸泡一小時，當菜吃。
薑茶
這些薑茶需要趁熱服用，然後蓋上微汗。最好睡覺，這有助於降低體溫，緩解頭痛和身痛。
·橘皮薑片茶：橘皮姜各10克，加水煎，飲用時加紅塘10~20克。
·姜蒜茶：蒜、姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲用時加紅塘10~20克。
·薑糖飲：薑片15克，蔥3釐米長，加水50克，煮沸後加紅塘。
更多感冒食療小檢方
·蔥粥：粳米50克，蔥白2-3莖切段，白糖適量煮粥，熱食。
·蔥醬湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生薑3片，加水500克煮沸，加黃酒30克，熱服，蓋上汗水。
·橘皮水：鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱喝。
·香菜大豆湯：香菜30克，大豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，鹽調味。
·雪梨鍋：雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂鍋或瓦鍋蒸。適用於風熱咳嗽。
·杭菊糖茶：杭菊30克，適量白糖，加入適量沸水浸泡，代茶。
·菱角水：菱角數，適量冰糖，加水同煮，吃菱角湯。
無論採用哪種方法，其目的都是多喝水。多喝水，多排尿，身體新陳代謝產生的廢物可以及時排出，使身體經常處於一種狀態"乾淨"狀態有助於抵抗孕婦感冒病毒的侵襲，少感冒；即使感冒了，也很容易治癒。這對腹部的嬰兒更有益。準媽媽們，讓我們一起試試吧！
