首先，混合藥物。根據《美國醫學會雜誌》發表的一項研究，伊利諾伊州芝加哥大學調查了3005名57-85歲的老年人，他們經常同時使用處方藥和非處方藥。因此，每25人中就有能有明顯的藥物相互作用。
第二，隨便吃。美國每年有1.3萬人因隨意服用非處方止痛藥被送往醫院急救。
第三，不要看說明書。美國食品藥品管理局表示，不按說明書推薦劑量服用止痛藥可能導致胃出血、潰瘍和肝腎損傷。
"在我國也很常見。"江蘇省人民醫院藥劑科主任藥師蔣宇利告訴記者，"特別是含有相同成分的藥物，服用後效果疊加，會加重肝腎損傷。遺憾的是，南京不久前發生了一起事故，一名70歲的老人死於多種感冒藥。"
"任意增減劑量，延長或縮短服藥療程也不少見。"蔣介紹說，服藥後需要一定的時間才能生效。很多人在不着急的時候吃第二片和第三片，這無疑會增加副作用和不良反應的風險。至於藥品說明書的閱讀，不久前在25個城市和100個社區進行的一項調查顯示，87%的人在服藥前根據症狀和經驗服用，而不看藥物成分和不良反應。
"非處方藥不良反應較少，但不是絕對的。"姜玉麗強調，一些非處方藥可對少數人造成嚴重的不良反應，甚至死亡，所以服藥前必須仔細閱讀說明書，嚴格遵守預防措施，不能隨意增加劑量或服用次數，不能隨意改變用藥方法，過敏症狀或不良反應立即停止用藥，就醫。
此外，對於肝腎疾病等慢性病患者，最好在使用非處方藥前請藥劑師或專業醫生檢查，並告知他們目前正在服用的藥物，以避免混合藥物。
