吃櫻桃有什麼好處？櫻桃是一種很多人都想吃的水果，味道很好，人們吃後對身體很好，但仍有很多人不知道它有什麼好處，下面和小邊一起看看。
吃櫻桃有什麼好處：
1、排毒通便
櫻桃中的鉀有助於穩定心律。果肉可以幫助身體消除毒素和不潔體液，對腎臟排毒有效，排便溫和。因此，櫻桃被稱爲最美味的天然藥物。
2、美容養顏
櫻桃營養豐富，含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C高於蘋果、梨，經常吃櫻桃不僅能美容，使皮膚紅潤嫩白，皺紋；常用櫻桃汁擦臉和皺紋，還能使面部皮膚紅潤嫩白，皺紋和斑點。
3、防治麻疹
櫻桃也有預防和治療麻疹的作用。當麻疹流行時，給兒童喝櫻桃汁可以預防感染。櫻桃核味幸性平，有出汗、皮疹、解毒的作用。
4.緩解風溼痛
櫻桃的性質是熱的，可以有效地改善寒冷引起的疼痛，所以風溼性疼痛的朋友可以適當地吃櫻桃。
5.增強免疫力
櫻桃富含維生素和各種礦物質，如維生素A，維他命C等，都是人體易吸收且非常需要的維他命，人體吸收這些有用物質後，能大大提高人體的抵抗力和免疫力。
6、增強體質
櫻桃富含鉀。經常食用可以穩定心律，促進血液循環，保護心肌、神經和消化系統的正常功能。可引起低血壓引起的頭暈，幫助人體處理體內廢物，排出毒素，從而增強體質。
7、保護視力
櫻桃維生素A的含量是葡萄、蘋果和橙子的4~5倍以上。長時間在辦公室或家裏使用電腦很容易引起近視，所以櫻桃是保護視力的好水果。
