吃雪糕對身體有什麼危害
雪糕屬於冰凍甜食，一般來說，適量吃雪糕對於正常人的身體來說不會產生太大的影響。但是過多吃，或是對於一些體寒、腸胃功能不好的人來說，可能會產生一些危害，如損害腸胃、導致肥胖，還可能引發女性痛經等，影響身體健康。
1、損害腸胃:食用雪糕容易刺激胃黏膜導致胃液分泌減少，嚴重的還有可能導致消化功能紊亂，出現噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛，導致腸胃疾病的發生;
2、導致肥胖:雪糕的主要成分是奶油和糖，也會有部分的脂肪，少量食用可以增加能量，過多食用很容易導致能量超標，脂肪堆積，從而引起肥胖;
3、引發痛經:雪糕屬於冰凍寒涼食物，女性在月經期吃雪糕很容易導致宮寒，寒氣促進子宮的血管收縮導致血液循環受阻，甚至會引起痛經，尤其是原本有痛經的女性會加重症狀;
4、其他:雪糕屬於加工食品，其中含有一些食品添加劑，添加劑中的顆粒物質很難消化吸收，過量食用雪糕，添加劑沉積過多可能會影響人體正常的新陳代謝，從而影響身體健康。
建議正常人少量食用雪糕，處在月經期的女性、有消化道疾病或是高血脂、糖尿病患者避免吃雪糕，以免出現不適反應或加重病情，對身體產生危害。
吃雪糕會宮寒或加重溼氣嗎?
通常情況下，如果適量吃雪糕，一般不會宮寒或加重溼氣;如果大量吃雪糕，一般會宮寒或加重溼氣。具體內容如下:
建議患者多吃溫熱、容易消化的食物，儘量不要吃生冷、油膩的食物，作息規律，保證充足的睡眠時間。
雪糕含有蛋白質、氨基酸、鈣、磷、鉀、鈉、氯等成分，具有消熱解暑、止渴提神等功效。如果適量吃雪糕，可以補充水分，一般不會宮寒或加重溼氣;如果大量吃雪糕，一般會宮寒或加重溼氣，因爲雪糕是寒涼食物，容易使擴張毛細血管收縮，會刺激胃腸道，子宮的血管收縮會使血液供應較慢，影響子宮組織氧氣循環，可能使子宮在短暫時間內處於缺氧的狀態，容易引起宮寒。
