零食雖然是生活中的必備品，讓一個人完全的不吃零食是不可能的，但是在食用的過程中一定要注意控制量，否則可能會影響到身體的健康。而雪糕是夏季的最佳食物，所以很多人會抵擋不住誘惑而去食用，但是在食用過程中一定要注意合理的食用。那麼雪糕吃多了有什麼害處？
1、損傷腸胃
大量的吃雪糕，會使腸胃功能受到損傷，導致血管出現收縮的不適，腸胃消化能力和殺菌能力也會出現減弱的趨勢，進而導致痙攣性疼痛，腹瀉，腹痛等症狀出現。
2、誘發腸道傳染病
過量的吃雪糕除了會導致胃黏膜損傷，還可能會食慾下降和消化不良的不適，還會導致各類細菌在腸道中快速的繁殖，從而導致整個人的免疫能力處於低下的狀態，更容易感染各種疾病。
3、影響健康
雪糕在製作的過程中會用到大量的香精、色素，防腐劑和糖精製成，如果是使用了質量不過關的香精和色素還可能會導致人體出現過敏反應，所以說吃太多對身體是沒有好處的。平時多注意養生，纔可以更好的保證自身的健康不受影響。
