口臭是一個非常令人尷尬的事情，有一些人爲了避免口臭帶來尷尬，會經常刷牙，但還是發生了口臭，這可能與疾病因素有關，可以去醫院檢查身體是否有問題，那麼，怎麼有效防止口臭？下面本站小編就來說說。
雖然說口腔疾病的發生會導致口臭的出現，但並不是所有的口臭都是口腔疾病導致的，所以不是經常刷牙就能杜絕口臭的發生，有時候出現口臭有可能是身體出現這幾種狀況。
1、發生腎病
經常出現口臭並且沒有得到改善的現象就要注意觀察自己口臭的味道是不是有種魚腥味，一般如果口臭伴有魚腥味就說明是身體可能出現腎病，因爲腎臟能夠幫助排泄身體一些廢物，而當腎臟出現問題時就不能夠讓身體的代謝產物正常排出體外，也就會讓毒素影響到呼吸系統而讓自己出現魚腥味的口臭。
2、患有胃食管反流病
出現胃食管反流疾病的患者也會經常出現口臭的現象，因爲這種疾病的發生會讓患者在吃飯後總是感覺灼熱，並且想反酸，就會讓食物從胃部反流到口腔中而讓食物在口腔內腐蝕，並且出現難聞的氣味。
3、存在扁桃體炎
扁桃體炎是一種比較常見的呼吸系統疾病，而在出現扁桃體炎的時候，舌頭兩側的厭氧菌就沒辦法分解，就會讓口腔細菌繁殖而產生異味。
4、出現鼻炎
鼻炎的發生也容易讓身體經常出現口臭的現象，如萎縮性鼻炎，它的發生會導致鼻子內的一些分泌物正常排出，也就會讓這些分泌物通過口腔以難聞的氣味排出，就會形成口臭。
如果是疾病因素引起的口臭，一定要多加註意了。
1、嚼嚼口香糖
想要增加口腔中的溼度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強，因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下，或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。
2、多喝水
多喝水可以補充人體丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。水能使口腔處於細菌密度最低的環境，喝水對身體有很多好處，預防口臭是其中之一。
3、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或開水裏加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
4、牛奶
吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
5、鹽水漱口
每天飯後堅持用淡鹽水漱口，能殺菌消炎，可除口臭。
6、含維C蔬果
維生素C不但100%呵護牙牀健康，減少了腐蝕食物在牙縫中的殘留，更能爲口腔提供一個不利於細菌生長的健康環境，大家可多攝取含維C的蔬果。
以上就是有關經常刷牙口臭是怎麼回事，怎麼有有效防止口臭的介紹，想了解更多信息請繼續關注。
