想要二胎的媽媽一定要注意提前取環爲備孕做準備，有的媽媽在取環後會出現腰痠背痛的情況，這是什麼原因導致呢？女性在取環後有哪些注意事項還有在飲食方面的細節。
盆腔炎所致 女性在取環時醫生的操作不當或者是取環後沒有注意衛生，導致感染誘發盆腔炎（例如：慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎症）就會出現腰痠背痛的症狀。
盆腔炎又稱附件炎，是女性常見的餓婦科疾病之一，盆腔炎除了會表現出腰痠背痛外，還表現出下腹疼痛，發燒，寒戰，頭痛，食慾不振等症狀。
子宮內膜炎所致 由於女性在取環後不注意衛生，也有可能會導致宮內感染，誘發子宮內膜炎，從而導致腰痠背痛的症狀。
子宮內膜炎除了常見的腰痠背痛症狀，還會表現出下腹墜脹痛；白帶稀薄水樣，淡黃色，有時爲血性白帶；月經量增加；子宮痙攣性疼痛。
取環後應該適當補充奶類、蛋類、豆類，平時儘量多注意營養，最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡；
取環後要多選用補血的食品，注意營養，多吃含鐵食物，以防因經血量過多而引起貧血。生活中常見的補血食品有：紅糖，桂圓，紅棗，黑豆等等；
此外，取環後還要注意少吃辛辣，酸食，生冷等刺激性強的食物，保證每天身體所需要的營養，大補也並不是對每一個人都有益處。所以，清淡的飲食即可。
首先要注意衛生，每天要對陰部進行清洗，保持陰部乾淨，內褲要勤洗勤換，換洗的內褲要經過太陽的照曬殺菌，避免滋生細菌進而感染陰道。洗澡要選擇淋雨不要盆浴，盆浴會使細菌由陰道進入身體，導致細菌感染引發細菌性陰道炎。
其次取環後要時刻注意自身的身體情況，如果有陰道出血量增多且持續時間長、要腰痠、下腹部疼痛和發燒現象，就要立即去醫院進行檢查診治，看看是否是術後感染。
最後取環後兩週之內不能有性生活，性傳播是最直接的感染方式。當然一週之內不要做重的體力活，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些補血好而蛋白質含量高的食品，加之有調理的休息，身體就能很快的恢復，屆時在進行懷孕計劃。
