痛風患者是可以泡腳的，但是要注意急性期千萬不要泡，可能會刺激到加重疼痛，痛風緩解期如何正確泡腳？下面本站小編就帶來介紹。
可以泡腳，但是注意要在非發作期。日常泡腳可以促進血液循環，有利於尿酸的排泄，不僅對於痛風患者有益，還可以幫助預防其他疾病。但處於發作期的患者切記不要泡腳，因爲這個時候關節裏面有炎症，泡腳不但不能緩解疼痛，還會刺激關節患處，加重炎症，使疼痛加重。
同時足部有痛風石破潰的患者也切記不能泡腳，否則會影響傷口癒合，甚至還會使傷口的感染加重。
痛風是一種由於嘌呤代謝紊亂和尿酸在關節處堆積引起來的疾病，又稱代謝性關節炎。當患者血液裏面的尿酸濃度過高的時候，尿酸就會在關節及其周圍組織內開始沉積，從而引起關節的炎症反應，最終導致紅腫熱痛的症狀出現。很多痛風患者都出現一個誤區，認爲泡腳可以促進血液循環，緩解疼痛，但是事實上，貿然泡腳只會加重疼痛，這也是很多人認爲痛風不能泡腳的一個原因。
1、泡腳時間
吃飯前和吃飯後一小時內不能泡腳，不然會影響流向胃腸道的血液，擾亂腸胃消化，易造成消化不良。泡腳時間可安排在晚飯後2個小時或睡覺前45分鐘。泡腳時間不能太長，因爲隨着泡腳水溫降低可能會影響血液循環，一般泡腳時間控制在20~30分鐘以內就行。
2、泡腳水溫
泡腳水溫在37~45℃左右，泡腳水溫太高的話可能會損害痛風關節皮膚，加重腳部充血和水腫。泡腳水淹沒過腳踝，使得整個腳部能充分放鬆。另外，若腳上有外傷或炎症、血壓和血糖控制不穩、有嚴重的血栓或心臟病時都要謹慎泡腳。
3、適當的按摩
泡腳的同時適當地對腳底按摩，這樣能改善全身血液循環，緩解疲勞感，有利於助眠。不過一定要控制按摩力度，一直按摩到局部有酸脹感爲止。
4、不能自行加中藥
不少痛風患者泡腳時自行加入中藥材，認爲能起到通絡止血和活血效果，其實這是錯誤認知。就拿花椒來說，花椒有很強的刺激性，經常用花椒泡腳，會使得受損於關節皮膚以及組織受到破壞，反而會帶來反作用。不妨在中醫指導下放入艾葉，能促進局部血液循環，幫助排出尿酸，不過陰虛血熱者謹慎用。
5、泡腳後
泡腳後及時用柔軟的毛巾把腳擦乾，不能直接晾乾。泡完腳後第一時間穿上純棉且寬鬆的襪子，以免受到風寒入侵而導致痛風急性發作。
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