在患了通風的時候，就必須要注意飲食了。而且在患了痛風之後，很可能會對腎臟造成破壞，進而引起痛風性腎病，還可能會出現腎臟水腫、蛋白尿，因此痛風患者必須要補腎、養腎。那麼，痛風患者怎麼補腎呢？
在患了痛風的時候，想要補腎的話，就可以經常吃些補腎的食物，例如山藥、泥鰍以及韭菜等。痛風患者要注意，在補腎的時候，必須要吃低嘌呤食物。對於海鮮、豆類等高嘌呤食物要敬而遠之，以免導致痛風加重。
痛風患者想要保持腎臟的健康，就必須要低鈉飲食。要是攝入過多的鈉，就容易影響尿酸的排泄，還可能導致尿酸在腎臟沉積，不但會增加腎臟的負擔，而且會導致腎病或腎功能下降。因此患了痛風的時候，就必須要控制鹽的攝入量，每天攝入的鹽最好不要超過5g。
睡眠對健康有很大影響，痛風患者想要養腎，就必須要有充足的睡眠。醫學統計表明，有不少腎功能衰竭的人，曾經都有經常熬夜和睡眠不足的情況。因此想要保證腎臟的健康，就要有充足的睡眠，而且睡眠質量也要出色。
