白帶增多的調理除了去醫院就診，及時採用藥物治療或者手術根治的辦法外，還應該在日常生活中注意調理。保持個人衛生的清潔，注意着裝，保持心理健康，增強免疫力和注意飲食都是調理中必不可少的環節。
1、個人衛生
每天晚上用溫開水清洗外陰，勤換內衣褲，同時，如果不是經期應避免使用衛生護墊。
2、着裝
少穿緊身的牛仔褲或尼龍褲，最好穿棉質內褲。
3、心理調節
如果出現白帶過多的症狀，在治療的時候應該保持心理平靜，避免過激和急躁。
4、增強免疫力
經常鍛鍊身體，保證睡眠充足。
5、飲食
除了上文提及的日常飲食禁忌外，還應該避免一些甜食、油膩的食物和醃製過鹹的食物，因爲糖果，奶油等食物有可能會增加白帶分泌，而後者會引起脾虛。同時，應該補充各種營養素，多吃一些動物內臟、豬瘦肉增強體質，多吃一些山藥、核桃等健脾祛溼，最主要是飲食均衡，不要有偏食等不良的飲食習慣。
