現在越來越多的女性進入職場，成爲電腦一族，每天坐在電腦前8小時以上，這些女性因工作壓力大、工作不規則等原因成爲月經不調的大人。
電腦一族長時間坐在電腦前，盯着顯示器，長時間頭暈頭痛。肝氣不好，人的全身氣血運行紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，女性月經不調。因此，電腦一族的女性朋友可以預防月經不調，從養肝開始。
經常生氣會引起月經不調
月經不調對女性朋友的危害很大，不僅會影響女性自身的健康，還會間接破壞家庭關係。但是，女性朋友不知道的是，憤怒也有可能引起月經不調。
月經由卵巢分泌激素刺激子宮內膜後形成，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，因此卵巢、腦下垂體和下丘腦功能異常都會影響月經。女性朋友生氣時，對下垂體和下丘腦釋放激素有一定的影響。然而，經常憤怒、情緒異常、長期精神壓抑、悶悶不樂或受重大精神刺激和心理創傷，導致肝氣鬱結、月經不調、週期不規則、月經減少、血色暗紅等問題，甚至更年期提前到來。
因此，對女性朋友來說，預防月經不調，平時的護理很重要，特別要注意保持
月經不調的9個病因解讀
月經不調的原因，我認爲女性中有9個是這個問題。其實，月經不調的原因往往是女性生活中的不科學，如果能及時糾正這些錯誤，女性可以告別月經不調
1、生活中壓力過大
月經不調的原因壓力過大是主要方面。許多女性長期工作壓力過大，生活不易抑鬱，對女性內分泌的影響嚴重。甚至影響了女性生理日的正常到來。
2、便祕女性月經紊亂很可能是便祕引起的。腸道內排泄物過多，子宮向前推，子宮向後偏移，長時間子宮偏移使血液不通暢，月經不穩定。
3、內分泌問題
主要是女性體內內分泌系統出現問題。
4、或其他原因引起的生理病變
女性生殖系統因某種原因發生腫瘤或發育良好。
5、藥物濫用
很多女性月經紊亂是因爲日常生活中對抗生素的大量使用，導師在女性身體上發生了月經不調和不排卵的問題。
6、輻射問題
現在電器很普及，特別是電腦，因爲大量的輻射會影響女性的健康，導致月經不調。
7、感冒
很多女性喜歡感冒，引起女性血管收縮，卵巢障礙月經少。
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