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十大因素引起子宮內膜防治子宮內膜癌的食物

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子宮內膜癌,又稱子宮體癌,又稱子宮體癌,是婦科常見的惡性腫瘤,發病率僅次於子宮頸癌。鏡下可分爲腺癌、腺角化癌、鱗癌、透明細胞癌。

十大因素引起子宮內膜防治子宮內膜癌的食物

子宮內膜癌的真正發病原因至今不明,但其發病的危險因素長期受到關注。

其危險因素包括:

一、肥胖脂肪過多會增加雌激素的貯藏,血漿中的雄烯二酮會變成雌酮。這種遊離的活性雌酮增加可能是子宮內膜癌的致癌因子或促癌因子。

二、糖尿病糖尿病患者或耐糖量異常者,其患子宮內膜癌的隱患比正常人增加2.8倍。

三、高血壓內膜癌伴高血壓者較多。

肥胖、糖尿病和高血壓三者並存於子宮內膜癌患者,稱爲子宮內膜三聯徵或子宮內膜癌綜合徵。三者可能與高脂肪飲食有關,高脂肪飲食與子宮內膜癌有直接關係。

四、月經失調宮內膜癌患者,月經紊亂、量多者,比正常女性高3倍。

五、初潮早和絕經晚12歲前比12歲後初潮者,宮內膜癌發生率高60%。子宮內膜癌的年輕年齡比普通女性晚6年。

六、妊娠分娩次子宮內膜癌多發生於多產、未分娩、不孕。

七、多囊卵巢綜合徵表現爲不排卵,子宮內膜在高水平、持續的雌激素作用下,妊娠激素的調節和週期性子宮內膜剝離不足,發生增生變化。

八、卵巢腫瘤分泌高級雌激素粒細胞癌、卵泡膜細胞瘤等,月經不調,閉經後出血和子宮內膜增生和內膜癌。

九、子宮內膜不典型增生是內膜癌發展的階段或無此階段。重度不典型增殖,可視爲子宮內膜原位癌。

十、外源性雌激素使用雌激素的女性,有高度發生子宮內膜癌的危險,其危險與劑量大小、服用時間長短、妊娠激素是否合用、中途停藥、患者特徵等有關。停藥後的危險性在灰色下降,但危險性持續了幾年。目前,雌激素與內膜癌的因果關係已有足夠的證據。

預防子宮內膜癌的10種食物

1、魚:魚含ω3脂肪酸,可降低膽固醇,降低血管內血小板凝聚,降低冠狀動脈阻塞和心肌梗塞概率,動物實驗可抑制大腸癌

2、十字花科蔬菜:花椰菜、芥末、高麗菜、白菜、綠花椰菜等,含有豐富的抗氧化維生素c和胡蘿蔔素,可以抵抗自由基對細胞的損傷。另外,這些蔬菜含有引輪類和硫含有有機化合物,前者具有預防乳癌的功能,後者可以在體內產生很多酶,消除致癌毒素的危害。

3、大豆:大豆含有異黃酮類物質,有助於預防部分癌症的發生。醫學研究證明,每天吃60公斤大豆,血中抗癌的有效濃度足以抑制乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌、前列腺癌的成長。

4、西瓜:胡蘿蔔素豐富,攝入後可以在體內變成維生素a,達到保護眼睛和抗細胞氧化壓力的目的。研究表明,多攝取胡蘿蔔素可以抑制腺癌的發生。

5、含硒、硫等有機化合物的蔬菜:洋蔥、大蒜含有豐富的硫、硒、丙基半胱氨酸,有助於肝臟的解毒和肝癌的發生。根據美國的大規模研究,大蒜不僅能預防心臟病,還能減少大腸癌的發生。每週吃三瓣大蒜的人,得大腸癌的概率比不吃的人少三分之一。

6、含維生素c的食物:維生素c可以減少體內自由基對細胞基因的損傷,避免細胞癌化,富含維生素c的食物包括葡萄柚、柑橘、檸檬、文旦等。

7、紅色蔬菜:番茄、木瓜、番薯等含有胡蘿蔔素,攝入後可以在體內變成維生素a,達到保護眼睛和抗細胞氧化壓力的目的。研究表明,多攝取胡蘿蔔素可以抑制腺癌的發生。

8、西瓜和葡萄:含有豐富的胡蘿蔔素和葉酸,可以預防和預防癌症。

9、茶和葡萄酒:葡萄酒可以和葡萄皮一起發酵,保存葡萄皮中珍貴的抗氧化劑,防止自由基對人體的侵害。目前已知人體細胞氧化產生的自由基會導致高血壓、糖尿病、心肌梗塞、腦中風和癌症。研究表明,每天喝一杯葡萄酒可以降低這些疾病的發生率,但過度反而會提高酒精性肝炎和肝硬化死亡率。另外,茶和葡萄酒含有黃酮類物質,對部分癌症有預防效果。

10、菜葉:綠花菜、花椰菜、甘藍菜和菠菜含有豐富的葉酸,可以提高血中甲硫胺酸的量,具有癌症預防作用。                   

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