子宮內膜癌的預防主要有兩個方面，一個是生活方面，一個是飲食方面。在生活上，女性要注意，如果出現炎症必須及時治療。平時不可以濫用激素類藥物，服藥時要遵循醫生醫囑。要保持規律的作息，同時也要定期體檢。在飲食上，女性要注意戒菸戒酒，少吃辛辣油膩食物。
子宮內膜癌是女性三大常見的惡性癌症之一，這種癌症一旦發病就會直接影響到女性的排卵功能，導致女性無法正常生育。而且子宮內膜癌也會引起其他併發症，腫瘤會壓迫到內臟和盆腔，導致全身性的身體不適，最終甚至會讓患者喪失自理能力。那麼子宮內膜癌要如何預防呢？
一、子宮內膜癌的生活預防
及時治療炎症
子宮內膜癌一般都是反覆發作的炎症誘發的。如果女性患有陰道炎或盆腔炎長時間不進行治療，或者是在治療的過程中沒有遵循醫囑導致炎症反覆發作，那麼就很容易造成子宮內膜增生，長期這樣內膜上就會長出腫瘤形成癌症。所以女性患上炎症性疾病時，一定要在早期就及時治癒，後續也要注意護理，避免復發。
不濫用激素類藥物
子宮內膜癌也和身體激素有一定的關係，因此患者要注意不可濫用激素類藥物。平時如果因身體健康問題需要服用雌性激素，那麼必須要嚴格遵循醫生規定的藥量，不可以自己擅自增減藥量，也不可以自己私自換藥。
保持規律作息
長期不規律作息，不僅會導致身體內分泌異常，也會影響正常的身體代謝，導致毒素無法正常排出，這樣到了後期就容易出現癌症。因此平時一定要注意規律作息，保持每天充足的睡眠。
定期體檢
女性過了20歲以後，最好定期去醫院進行婦科體檢，這樣可以有效在早期就篩查出癌症。定期體檢也可以及時發現女性是否有身體炎症，這樣就可以避免炎症引起子宮內膜癌。
二、子宮內膜癌的飲食預防
1.戒菸戒酒
女性代謝酒精的能力是比較弱的，抽菸還會進一步影響女性的身體內循環，所以平時一定要注意戒菸戒酒。戒菸戒酒不僅可以有效避免癌症出現，還可以預防其他疾病，比如支氣管炎。
2.忌辛辣油膩
長期吃辛辣油膩的東西很容易造成身體炎症反覆發作，而且辛辣油膩的東西也會影響消化功能，不利於毒素排出。建議女性多吃清淡食物，這樣同樣可有效預防癌症。
