婦科專家說子宮內膜結核的危害是很大的，所以一定要引起女性朋友的重視，早期做好子宮內膜結核的預防工作以減少對身體的危害，在生活中女性在經期一定要做好保健工作，避免受涼以及受寒，另外在月經期間還要避免體力勞動，可以降低子宮內膜結核的發生。
1、如果已查處患有子宮內膜結核，卵巢巧克力囊腫大於7釐米以上的女性，在月經期或月經中期應該注意保持情緒的穩定，避免過度勞累。一旦囊腔內張力突然升高的時候，囊壁破裂，會形成急腹症。
2、要注意自身保暖，避免感寒着涼。
3、月經期間，禁止一切激烈體育運動以及重體力勞動。
4、月經期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，不然會造成內分泌的改變
5、調整好自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，讓機體免疫系統的功能正常，所謂“正氣內存，邪 不可幹”就是這個道理。
6、儘量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。
以上介紹的是如何預防子宮內膜結核的發生?婦科專家說在生活中女性朋友一定要按着以上要求去做，這樣可以減少子宮內膜結核的發生，同時還要提醒子宮內膜結核患者，要抓緊時間進行治療，以免給健康帶來更大的危害。
