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小兒輔食添加的原則有些什麼

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.82W 次
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兒童嬰兒期的食物主要是母親的母乳,或者健康有營養價值的奶粉,兒童不到1歲時,母乳和奶粉是成長的主要營養來源,隨着兒童月份的增大,所需的營養也增加,此時需要添加補充劑。父母應該注意添加補充食品的時間不要太早,儘量在孩子大約6個月的時候添加少量。

小兒輔食添加的原則有些什麼

添加兒童補充食品的原則是什麼:

1、家長在爲兒童添加補充食品時,建議遵循從一種到多種添加原則,首先讓兒童嘗試新食品,觀察飲食後兒童的反應,然後添加。

2、添加補充劑從少量添加開始,特別是月份比較小的孩子,不適合添加太多補充劑。否則,會影響兒童正常的消化系統功能。

3、給孩子添加的補充劑儘量採用流食的方法,從稀到濃,逐漸進行,儘量保證孩子吃補充劑時沒有飲食障礙,保證健康。

選擇和製作補充劑應注意的事項:

1、在補充劑的組合中,儘量實現營養平衡,最好添加能夠補充兒童體內缺失的營養物質的食物,使飲食更加完善、更加平衡。

2、可以選擇能量高、營養素高的食物給孩子吃,孩子的胃容量小,一餐不能容納太多的食物,可以選擇少量但營養價值高的食物,滿足孩子的成長髮育需求。

3、食物的選擇要新鮮,選擇其中柔軟的部分給孩子吃,比如蔬菜葉子的部分等,肉類儘量選擇瘦肉的部分,不要讓孩子攝取脂肪。

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