女性平時需要注意自己身體的變化，如果發現身體有異常，就需要警惕，體內的雌激素有可能減少。對女性來說，更重要的器官是子宮和卵巢。平時有不良習慣，可能會導致卵巢功能下降和卵巢功能下降。如果分泌的雌激素量不足，可能會導致不良症狀。因此，平時女性要注意自己的身體，一旦發現雌激素量減少，就要儘快合理調理，提高卵巢功能。那麼，年過30的女性，體內雌激素少有什麼表現呢？
年過30的女性體內雌激素少，有哪些表現？
1、月經不正常
女性了30年，平時發現自己的月經量減少，需要警惕，卵巢功能下降，雌激素分泌不足的可能性很高。雌激素分泌不足時，沒有足夠的激素維持正常的生理功能，月經量減少，月經週期縮短的表現很多，與卵巢功能下降有關。當發現這種信號時，需要及時提高卵巢功能，並且多補充含雌激素的食物。
2、皮膚狀態差
年過30，如果發現自己的臉部皮膚狀態不好，就會出現皮膚老化、皺紋繁殖的情況，重視的可能性很高。因爲在身體衰老的過程中，這個時候女性體內的雌激素分泌量無法維持正常的生理功能。因此，面部皮膚變化明顯，容易出現老化的跡象，這些與雌激素分泌不足有關。
3、陰道乾燥
女性過了30年，性生活中陰道疼痛、陰道乾燥的情況也可能與雌激素分泌不足有關。因爲在雌激素分泌旺盛的情況下，生理功能，雌激素分泌量充分保持陰道潤滑，性生活中不易出現疼痛和陰道不適。如果你總是感到這種異常，最好調節雌激素分泌不足。雌激素分泌正常，陰道不易乾燥，性交疼痛。
4、情緒易波動
年過30，女性體內雌激素分泌量減少，通常會引起一些不良症狀。如果你在短時間內發現你的情緒總是失控，你的情緒體內雌激素分泌量減少的可能性也很高。雌激素分泌量不足可能會影響人的內分泌系統，內分泌功能紊亂可能會引起感情上的變動。因此，在注意到這些異常信號後，有必要及時提高卵巢功能，促進雌激素的分泌。
