更年期雌激素低是正常的，主要是卵巢功能下降引起的內分泌失調症狀。女性更年期雌激素低會導致月經紊亂、情緒變化、發熱等症狀，對健康和心理健康的影響非常大，患者必須立即採取措施，調整雌激素。
更年期雌激素低的症狀
1、月經的紊亂：表現出週期的不規則，經期持續的時間延長以及經量的增多或者是減少，甚至出現了閉經就是3個月以上不來月經。
2、血管收縮症狀：病人出現了潮熱出汗，反覆出現短暫的面部及胸部皮膚陣陣發紅，伴有烘熱，繼之汗出，一般持續時間比較短，大約1~3分鐘，很多病人是以這個症狀來就診的。
3、自主神經失調:心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴、精神、神經系統症狀。圍繞絕經期的女性，注意力不容易集中，感情變動非常大，興奮、焦慮、抑鬱、抑鬱等感情症狀表現出來。
更年期雌激素低吃什麼好
1、雌激素低的女性在飲食上可以多吃豆製品，如用大豆磨的豆漿、做的豆腐、豆乾等，可以多吃。豆製品中含有豐富的異黃酮成分，對平衡女性雌激素有很大作用。
2、女性也可以吃鯽魚，鯽魚有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸，可以滋陰補虛。雌激素低引起的疾病，可以燉鯽魚豆腐湯烹飪。
3、海帶、紫菜含有豐富的鋅、硒，有助於改善女性雌激素過低或內分泌失調等問題。
