輸卵管是女性重要的生育器官，一旦發現炎症，如果治療不及時，很可能會導致女性不育證明。很多朋友想知道如何預防輸卵管炎，關於這個問題，家庭醫生在線小編專門訪問了一些專家，收集了一些預防輸卵管炎的方法。其實，預防輸卵管炎需要注意日常生活的行爲習慣，如性生活、個人衛生等。接下來，小編爲大家介紹輸卵管炎該如何進行預防。
輸卵管炎應如何預防？
1、女性應注意自己的外陰衛生和個人清潔衛生，防止清潔工具和廁所內的感染。
2、過性生活時，要注意自己和性伴侶的個人衛生。行房前，必須清洗男女雙方的外生殖器，防止病原菌順利入侵。陰道有出血症狀時，應自制禁止性生活。
3、人工流產、分娩、取出宮內節育器及其他官腔術時，應嚴格消毒，避免手術將病原菌帶入陰道和子宮，人爲感染。
4、患附件疾病時，應儘快控制病情，防止慢性和輸卵管牽連。
5、注意自身的營養保健，加強經期、人工流產後、產後營養的自身體質，增強抵抗力、免疫力，減少患病的機會。
6、患有急性輸卵管疾病的女性應取半臥位休息，防止炎性液體因體位變化而流動。進食高營養、易消化，富含維生素的食品。
注意輸卵管異常的蛛絲馬跡
輸卵管分別連接子宮和卵巢，它可以捕捉從卵巢排出到腹腔的成熟卵子，提供精子和卵子相遇的通道，同時也是受精卵分裂的最佳場所，一旦完成6~8個細胞的分裂，輸卵管就會有節律的蠕動，將受精卵送入子宮着牀發育，因此將輸卵管稱爲生命之橋一點也不爲過分。輸卵管堵塞，上述功能受影響不育。
輸卵管堵塞安靜地傷害人，能早期發現輸卵管堵塞的線跡嗎？
輸卵管堵塞多是由生殖道炎症蔓延引起的，多數情況下出現與實際病情不一致的現象，生殖道炎症的症狀完全消失，但可能侵犯輸卵管，輸卵管位於體腔內部，女性自我早期發現確實很困難。但是，如果女性平時下腹疼痛，經期惡化，應該注意，及時檢查。
輸卵管堵塞的日常飲食：
1、每日補充鮮奶。
2、每天主食攝取，富含維生素b和微量元素的粗糧要多吃。
3、多吃新鮮蔬菜，可以滿足每天身體所需的維生素a、c、鈣和鐵等。
4、每天加入1~2個雞蛋，雞蛋含有豐富的蛋白質、鈣、磷等維生素。
5、豆類食物含有大量易消化的蛋白質、維生素b、維生素c、鐵和鈣，豆芽和綠豆芽含有豐富的維生素e。
6、肉、魚，富含大量蛋白質，海帶、紫菜、海米等海產品可保證碘的攝入量。
