a、禁菸禁酒，防止損傷胎兒大腦發育。
b、室內室外適當運動，曬太陽，呼吸新鮮空氣，促進健康當然不能進行劇烈的活動和運動，也不能跳躍。
c、身心要放鬆，用平常心看待這次懷孕，不要把自己束縛在高度精神緊張的狀態下，不利於胎兒的發育，反而容易流產。
d、強化營養促進胎兒健康成長，多吃水果和蔬菜，多吸收維生素和微量元素，防止便祕。便祕對保護胎兒不利。
e、分娩方式的選擇，最好在預產期前一週住院，定期剖腹產對胎兒安全，尤其適合多胎妊娠。
f、如有腹痛或出血，禁止亂吃藥、亂打針，及時就醫婦產科醫生。
g、懷孕3個月後，應到社區婦幼保健站檢查，建立婦幼保健卡，定期進行產前檢查，監測自己和胎兒的變化，安全度過妊娠期，順利進入產期。
h、胎兒成長6個月後，可以聽音樂和歌曲，用小型錄音機放在腹部或旁邊。現在有資料記載胎兒有記憶。
