妊娠初期是指妊娠第一週至第十三週期間，孕婦有明顯的體態變化和強烈的妊娠反應。由於胎兒在子宮內逐漸增大，孕婦的身體負擔也逐漸加重，肚子也逐漸增大。大多數孕婦在懷孕初期會出現早孕反應，包括食慾不振、噁心、嘔吐、疲勞、嗜睡、食慾減退等。爲了促進胎兒的健康成長，孕婦在懷孕初期應該攝取足夠的營養物質。
孕婦可以吃西瓜嗎
西瓜是非常常見的熱帶水果，甜汁多，可以直接吃，也可以榨汁喝。西瓜又稱寒瓜、青門綠玉房、夏瓜等，在我國山東德克薩斯州、甘肅蘭州、新疆、江蘇東臺產品最有名。西瓜含有碳水化合物、果糖、蛋白質、維生素、膳食纖維等多種營養成分，可有效預防中暑。通常，懷孕初期的孕婦可以吃少量西瓜，有助於改善懷孕期間的浮腫，補充身體所需的營養物質。需要注意的是，孕婦要控制西瓜的攝入量，以免加重腸胃的負擔，造成噁心、嘔吐、腹瀉、腹脹等不良反應。
孕婦吃西瓜的注意事項
1、西瓜是寒性食物，孕婦應控制攝入量。
2、西瓜含有很多糖，患糖尿病的孕婦不應該吃。
3、夏天氣溫過高，長西瓜不宜食用，以免引起胃腸炎。
