孕婦可以吃榴蓮，但孕婦必須有選擇地吃石榴蓮。榴蓮含有維生素，營養豐富，是水果中最好的補品。榴蓮不僅含有高糖，還含有豐富的蛋白質和脂肪，對孕婦有補充作用。對孕婦來說，石榴蓮不能吃得太多。容易着火，喉嚨痛，也會影響胎兒的健康。
孕婦吃榴蓮的好處
1、榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對孕婦的營養補充有很大幫助。孕期女性吃榴蓮能促進身體健康，補充足夠的營養。
2、榴蓮的味道難以忘懷，這種特殊的氣味可以使食慾大開，促進食欲。並且榴蓮有豐富的膳食纖維，能促進腸道的蠕動，治療便祕。妊娠期的孕婦，胃口比較差，所以適當的吃些榴蓮能使孕婦的胃口變好。
3、榴蓮含有豐富的維生素、鈣和蛋白質，營養豐富，可以增強剛生產的孕婦和產婦的抵抗力，預防感冒的發生。
孕婦吃石榴蓮的風險
1、榴蓮的熱量和糖分高，吃多了血糖值就會上升，產出巨大胎兒的概率會增加。同時懷孕糖尿病的孕婦必須慎重食用。
2、榴蓮可以在腸胃中吸水膨脹，過量食用會阻塞腸道，容易引起腹脹和便祕。
3、榴蓮性溫，吃多容易着火，引起孕婦胎熱，影響新生兒的發育健康。
