產前焦慮怎麼辦?分娩前，準媽媽如果出現焦慮現象是很危險的，一定要及時化解。今天小編就來出出招，介紹產前焦慮的應對方法，一起來看看吧。
產前焦慮的危害
產前焦慮症可使孕期婦女腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。
產前焦慮症可引起孕期婦女植物神經紊亂，導致分娩時宮縮無力，造成難產。
由於焦慮得不到充分的休息和營養，分娩時造成滯產。
現有研究證實，產前焦慮症嚴重的孕期婦女，剖腹產率及陰道助產比正常孕媽媽高1倍。
嚴重焦慮者常伴有惡性妊娠嘔吐，並導致早產、流產，分娩時產程延長、新生兒窒息、產後易發生併發症等。
產前焦慮怎麼辦?既然，產前焦慮的危害有這麼多，就來看看如何解決吧。
產前焦慮怎麼辦
要糾正對生產的不正確認識。生育能力是女性與生俱來的能力，生產也是正常的生理現象，絕大多數女性都能順利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狹窄等問題，現代的醫療技術也能順利地採取剖腹產的方式將嬰兒取出，最大限度地保證母嬰安全。
孕婦應學習有關知識，增加對自身的瞭解，增強生育健康寶寶的自信心。
有產前併發症的孕婦應積極治療併發症，與醫師保持密切關係，有問題時及時請教，保持良好情緒。
和一些媽媽們交流一下，討教一些經驗。
臨產前做一些有利健康的活動，如編織，繪畫，唱歌、散步等，不要閉門在家，整日躺在牀上，把注意力集中到對未來的擔憂上。
產前焦慮怎麼辦?保持一個樂觀的心態面對分娩是最關鍵的哦。
