女性朋友們，當您的身體享受到片刻的涼爽時，您有想過您的子宮是否真的也需要降暑嗎？外部的刺激給它們帶來的傷害您又知多少呢？子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，身體的形貌不能保持，繁衍後代更無從談起。
夏季也要注意子宮保暖
子宮是女人身體裏最怕冷的地方，除了會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然後是臉上的黃褐斑和經期延遲，接下來性慾也會降低。
造成“宮寒”的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現“宮寒”。另一方面也與不良的生活習慣關係密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也着裝單薄等。
五大陋習易致不孕
1、經期性愛
經期性生活是最危險的行爲之一，因爲這不僅會引起不孕，還增大女性感染的額風險。性生活中，女性高潮時子宮收縮，脫落的子宮脫模迫於子宮收縮的壓力進入輸卵管甚至是腹腔，形成子宮內膜異位症，異位的子宮內膜阻塞輸卵管引起不孕，還很有可能引起宮外孕，這是非常危險的急腹症。
2、多次人流
無痛人流矇蔽了很多無知女性的眼睛，讓她們只知無痛而看不見無痛人流的傷害，無痛人流很容易傷害到子宮內膜，而多次的無痛人流就是一次次對受精卵着牀和爲其發育提供營養的子宮內膜的傷害。
3、過度減肥
很多女性將減肥作爲了生活中必不可少的功課，當然適當的減肥、健康的減肥技能滿足心理和審美的需求，也能有益身心，但過度的減肥導致的營養不良是引起不孕的罪魁禍首之一，缺乏營養會影響卵巢等生育器官的功能，引起不孕。
4、吸菸嗜酒
吸菸和吸二手菸都能引起不孕，香菸中的有害物質對改變女性身體中和生育相關組織的健康狀況，使之不能正常的工作，及時吸菸的女性懷孕的，其流產的機率也比不吸菸的女性要大；過度而長期的飲酒也會引起女性不孕，酒精貴隨着血液循環影響女性的生育系統，造成不孕。
5、久坐
白領女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，再加上缺乏運動，以致氣血循環障礙；有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，這些都是不孕的原因。
