現在人們的生活壓力都是非常大的，如果精神長時間處於緊繃的狀態下，就容易讓身體上出現一些問題的，所以在平時一定要學會適當釋放壓力的方式，這樣對於身體是有一定的幫助，要選擇正確的方式去緩解，能夠有效的預防精神上的問題，那麼精神障礙恢復會復發嗎？
是會復發的，因爲這種疾病不可以根治的，想要控制好這種疾病的時候，就是需要在生活中有一個好的心情，不管是遇到任何事情的時候，都是需要學會樂觀的面對，同時還需要有一個好的環境，千萬不能經常處於一個非常緊張的環境中，否則對於這種疾病的傷害是非常大，還會引起復發的。
精神障礙總會表現出睡眠不好，甚至經常會出現非常傷心焦慮，以及在想一些事情的時候，都是非常反常的，甚至在生活中會表現出不願意和其他人交流，甚至過度使用一些物品，就比如在吃藥的時候也會吃很多，發現患者有這種現象的時候，就需要給予正確的治療，還需要及時的開導一下病人。
如果有的家人出現精神障礙的時候，一定要經常帶着患者到處旅旅遊散散心，這樣的效果是非常不錯的，而且還需要經常陪着患者，要進行通過語言的方式，來緩解患者的精神壓力，需要經常和患者進行溝通聊天，瞭解患者的內心，還需要讓患者將內心的想法釋放出來，這樣對於這種疾病的治療是有一定的幫助。
