當下人們的生活壓力比較大，所以精神就會產生焦慮，長期下去，就會有精神障礙。對於精神障礙的理解，更多人覺得受遺傳影響，其實遺傳性的發病率較高，其他人在受到刺激的情況下，也會產生這種情況。那麼如果有精神障礙怎麼辦？通過下文來好好了解下吧。
如果有精神障礙怎麼辦
1、藥物治療。治療精神障礙的藥物包括抗精神藥物、心境穩定劑抗抑鬱藥物或抗躁狂藥物、精神振奮藥、抗焦慮藥物及改善神經細胞代謝的腦代謝藥。
2、認知療法。用支持以及鼓勵的方式爲患者解除顧慮，從而調動病人的主觀能動性，去戰勝疾病。
3.環境治療。儘可能地調整環境，消除發病的不良刺激，來促使病情早日好轉。
4、交友訓練法。鼓勵患者積極主動地進行交友活動，在交友中學會相信別人，消除不安感。
精神障礙分爲幾種
1、單純型。多發生在青少年時期，起病緩慢，誘因也不明顯。可有頭痛、精神不振、頭暈、失眠等早期症狀。而且與家人情感疏遠，言語和動作也會緩慢減少。
2、青春型。在青春期發病，情感多變，而且易衝動，妄想荒謬，常有幻覺，淘氣、幼稚、扮鬼臉等行爲。
3、緊張型。多發生在青壯年。早期精神不振、對周圍事情缺乏興趣、緘默不語、乏力、少動，或緊張興奮狀態出現，
4、妄想型。發病比單純型或青春型較晚，敏感多疑，常有各種妄想和幻覺，而且情感不穩定，行爲常受妄想幻覺影響，還會有攻擊、自傷行爲。
精神障礙分很多種，有輕微的，也有稍微嚴重點的。對於嚴重型，可能會有攻擊他人的行爲，就要儘早接受治療。可以在藥物治療的基礎上，加上環境以及交友療法等等，這樣患者的情況可以有很大的改善，然後逐漸控住自己的行爲，和一般人無異，但是不能受刺激。
