肝火太旺是人經常會犯的，尤其在人們發脾氣的時候，肝火旺的現象會更加的明顯。而當人經常發脾氣會對肝帶來一定的危害，因此在遇到問題或人際交往上都應該避免發火生氣。那麼肝火太旺是什麼意思呢？
肝火太旺實際上就是肝火上升，是人的身體內臟或者氣血調節出現了問題，也並不是很嚴重的疾病。身體內經常出現的某些熱性症狀也常被稱爲“火”。如果上火的程度比較嚴重，就是人身體的陰陽失去平衡後會出現的一種症狀叫內熱症。“肝火上升”也可以分成虛實兩類，分別就是心火和肝火這兩種。輕度的時侯，皮膚會出現緊繃感甚至乾裂，口腔潰瘍，心煩肺熱，喉嚨乾燥不適等症狀。
因此對肝火上升千萬不要忽視，應該及時的去調節自身的營養，改善生活飲食，多以清談爲主，可以選擇多吃疏肝、補氣血、性溫和的食物來下火養肝。肝火太旺的患者也可以適宜喝一些茶類，可以適當的衝一些下火的蓮心、菊花、蜂蜜，還有像常見綠豆和枸杞也是養肝降火很好的食品治療方法。當然，還需要注意的是，在去火的期間不要吃辛辣帶有刺激性的食物，儘量做到少吸菸少飲酒。
