病理和生理性因素都可能會引起嬰兒斜頸。如果寶寶是生理性斜頸或肌性斜頸，可以通過按摩幫助寶寶來緩解。那麼按摩的具體方法是什麼呢？
1、讓寶寶仰面躺在牀上，在患側的胸鎖乳突肌處使用拇指推擦，使該處的血液循環更加順暢，爲了防止將寶寶柔嫩的肌膚擦破，可在寶寶的肌膚上塗抹按摩油。
2、通過拇指將局部按摩，放鬆後換成中指食指從上至下，左右揉動，這樣可以幫助寶寶緩解痙攣，舒緩筋絡。
3、用拇指配合食指拿捏彈撥患處兩側，促進結塊的消散。
4、兩隻手分開工作，分別扶住寶寶患側肩和頭頂，慢慢的使寶寶頭部傾向於健康一側，使胸鎖乳突肌逐漸拉長，促進黏連的分離。
5、使用一隻手將寶寶的下頜處托住，另外一隻手將寶寶的頭枕部抱住。輕輕向上，牽拉寶寶的頭部並進行左右轉動。旋轉結束後將寶寶的頭部左右搖擺。
以上所有動作都應輕柔控制好力度，不論是按摩還是旋轉都不能太快，最好是請專業人員操作，儘量避免自己在家中給寶寶操作按摩。
