睡眠是人們必要的行爲活動之一，也是人們恢復精力的主要途徑。而半夜突然的驚醒則是人們的頭號大敵，相信很多人都有過這樣的經歷。無非就是爲了能夠更好的休息，但常常事與願違。那麼半夜哭醒到底是怎麼一回事，我們又該如何處理呢？且看如下分析。
做惡夢。隨着社會的飛速發展，生活帶來的壓迫也隨之增長，這就容易導致人們在夜間睡眠的時候出現做惡夢的現象，惡夢又是多種多樣的，那麼大半夜哭醒多半是夢見了什麼傷心的事情以至於掉眼淚。
寶寶在夜間也會出現哭醒的情況。這是因爲寶寶對周圍的環境感到壓抑時纔會有的表現，只要父母給他們個溫暖的懷抱就可以排解這個問題。又或者是因爲寶寶肚子餓了需要吃東西以及身體不適服等等這樣的症狀都會造成他們在半夜哭醒的現象。
不管是出於哪方面的原因。在夜間突然的哭醒對每個人來說都不是一件好事，因此，要及時的調查，找出根本原因，才能很好的進行治療，不然，長期以往，會給人們的身體帶來不小的危害。所以，有這方面的人一定要謹慎了。
