生活中有些人由於肚子比較餓或者是時間比較趕，吃東西的時候就會吃得很急，但是吃東西吃得太急的話是很不好的，因爲如果吃的太急食物就很容易卡到喉嚨，就會導致食物吐不出來也咽不下去，那麼如果出現這種情況應該怎麼辦呢？
1、如果出現了吃東西太急卡到喉嚨的情況的話，可以先吃一些蔬菜類的食物，比如芹菜或者是韭菜等這一類的食物，一般這一類的食物是能夠幫助將卡在喉嚨裏的食物吞下去的，因爲大人的嗓子眼是比較大的，吃這些蔬菜是能夠有效的幫助將卡在喉嚨裏的食物吞下去的。
2、除了吃蔬菜來幫助將卡在喉嚨裏的食物吞下去這一種方法之外，還有一種方法就是請他人幫忙敲自己的後背，同時再將自己的食指放到自己舌頭的根部，這樣有催吐的作用，可以幫助把卡在喉嚨裏的食物吐出來。
3、如果使用了以上這兩種方法之後都不能解決卡在喉嚨裏的食物的話，那麼最好是及時的去專業的醫院的耳鼻喉科，讓專業的醫生來對這種情況進行處理，以免食物在喉嚨裏的時間久了對自身造成傷害。
