在我們的生活中，我們着涼或者感冒的時候，家裏人都會準備一些薑糖水來給我們喝，薑糖水有驅寒的作用，這對於去除我們身體裏面的寒氣是很有幫助的，但是我們一個人在家的時候，家裏並不是每時每刻都會有紅糖的，那麼薑湯不放紅糖有效果嗎？
薑湯不放紅糖有效果嗎
薑湯有發散風寒、溫胃止嘔、溫肺止咳的作用。但是這些作用都比較偏弱，用於疾病初期或者病情比較輕時。而糖沒有上述作用，所以加上沒有什麼作用，只能矯正口味，喝起來比較好喝。
紅糖的好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
生薑紅糖水的作用有哪些
1、調理經期
生薑紅糖水對治療女性朋友們的月經不調有非常大的幫助，它可提升我們身體的體溫，增加我們人體的能量，活絡氣血，加快體內血液的循環，從而月經也會排得比 較順暢，每個月到來的時間也會很準。
2、禦寒防感冒
生薑紅糖水的作用比較多，它有禦寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起時，這個時候及時的喝一杯生薑紅糖水，將我們體內的寒氣及時排除， 會使你渾身舒暢，精神爽。
3、止痛、消腫
生薑紅糖水除了飲用之外，也可以用來於外敷哦，生薑紅糖水的作用這麼多，這一點很多朋友都不知道吧，生薑紅糖水外敷同樣具有排毒滋潤的作用，很多人都有實驗過哦，而且效果非常明顯。
對於薑湯不放紅糖有效果嗎這個問題，如果只是想驅寒的話，那麼不加紅糖也是沒有問題的，但是如果有紅糖的話，那麼加上點紅糖是比較好的，也會使薑湯味道更好，在冬天的時候，來一杯薑糖水是再好不過的，不僅暖胃暖身體，還能預防感冒。
