相信對於很多女性來說，小肚子出現疼痛是很普遍的，而很多小肚子疼的都是因爲經痛引起的，但是除了月經以外，還有其他原因導致小肚子疼的。下面小編就來給大家介紹一下小肚子疼是怎麼回事，如何緩解小肚子疼。
小肚子疼是怎麼回事
1、由婦科炎症引起的疼痛：一般發生於育齡女性，多見於附件炎和盆腔炎，疼痛多發於一側，常伴有白帶增多。
2、由某種婦科疾病引起的腹痛：如子宮內膜異位症往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊，可使經前期及經期腹痛加劇，性交痛亦是其特點之一。
3、由生理畸形引起的腹痛：常見的有處女膜閉鎖、陰道橫膈等，症見青春期月經來潮、經血排出受阻而腹痛，其疼痛與月經關係甚爲密切，且呈週期性發作，需要做手術矯治。
4、由妊娠引起的腹痛：月經過期或已知懷孕的婦女，突然下腹正中陣陣收縮樣痛或陰道流血，多見是流產先兆。宮外孕引起的下腹疼痛，通常來勢兇險，因此，要及時就醫。
如何緩解小肚子疼
1、咬緊牙用自己強大的意志力告訴自己，沒事沒事然後在深呼吸，這樣會快速緩解疼痛。
2、要是肚子涼了建議去喝點熱水熱湯什麼的，也可以蓋上被子休息會，可以有效緩解疼痛。
3、如果當你腹部劇痛發作時，你找不到能躺下的地方，你可以停下來，並用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面，然後緊緊抿住嘴脣並重重地吹一口氣。這樣會減輕膈膜的壓力，腹痛會隨之減少。
4、你還可以將手臂向上舉過頭頂，舉起手臂時深吸一口，然後放下時慢慢地呼出，這樣也可以有效的緩解肚疼。
以上就是小編介紹的關於小肚子疼是怎麼回事以及如何緩解小肚子疼的相關內容，通過閱讀了以上的內容後，大家對於引起小肚子疼的原因都有所瞭解了，以上幾種情況都是比較嚴重的，如果出現劇烈疼痛的話，不妨到醫院進行診治。
