子宮腺肌瘤會影響到女性的身體健康，比較明顯的不適是在來月經的時候可以明顯的感覺到自己的腹部非常疼痛，出現痛經的問題。在有子宮腺肌瘤的時候出現了痛經的症狀，大部分女性都想要緩解它。那麼，子宮腺肌瘤痛經怎麼辦?
子宮腺肌瘤痛經怎麼辦
1、藥物
子宮腺肌瘤痛經難忍，患者可通過止痛藥物來進行緩解，不過需要注意的是這類藥物通常具有一定的副作用，提醒患者朋友們謹慎使用。
2、飲食注意
子宮腺肌瘤患者要注意多吃熱食，多飲水，不要吃得太過油膩，經期前後一定要注意避免食用辛辣、酸澀以及寒涼性的食物，以免造成腺肌瘤痛經症狀的加劇。
3、熱敷
子宮腺肌瘤症痛經可採用熱敷方法進行緩解，使用熱水袋或是蒸汽令腹部持續保持溫暖，可以減輕腺肌瘤造成的月經期的腹部疼痛感。
4、適量運動
運動可促使大腦製造內啡肽，這是一種天然的止痛劑。子宮腺肌瘤患者日常可通過走路、腳踏車等溫和的運動項目幫助減輕經期腹痛的症狀。但要注意的是不要進行太過劇烈或是讓身體太過推擠的運動項目。
子宮腺肌症引起痛經的原因
1、子宮腺肌症患者同時存在子宮發育不良，這樣就會容易使血液供應出現異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
2、此病還會引起子宮頸管變窄，月經外流受到阻礙，引起痛經。
3、前列腺素在月經血以及子宮內膜中的含量變高，會作用於子宮肌纖維使其收縮，引起痛經。
4、子宮腺肌症同樣會導致子宮收縮不正常，繼而導致子宮平滑肌缺血，又引起子宮肌肉痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。
5、子宮的過度收縮。如果出現了痛經的情況，就非常容易導致子宮搜索劇烈，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
6、子宮腺肌症危害性其實是非常大的，而且出現子宮異位的情況，也容易影響到經血流通，最終會導致痛經。
不想要子宮腺肌瘤帶來痛經等問題，關鍵是能夠積極及時的治療，建議患有子宮腺肌瘤的女性朋友要能夠重視治療的時間跟所採用的方法。在一開始發現自己有子宮腺肌瘤的情況能夠採取對的方法治療，慢慢緩解才能夠避免它帶來各種不適。
