兒童大腦皮質興奮性低，外低，點動作，兒童敏感，這種觸發機制使兒童疲勞困倦。科學證明，適當的睡眠有助於兒童大腦的健康發育。但是，在某些情況下，很多父母發現孩子晚上不喜歡睡覺，這種現象的原因很多，父母不必太不安，在排出自己的要素後，必須立即到正規醫院進行檢查和治療。
孩子晚上睡不着覺
1、環境不適應。有些孩子對自然環境不適應，夜裏白天顛倒，導致生物鍾紊亂。
2、午間時間安排不當。有些孩子早上起不來，下午兩三點睡午覺，午睡時間比較早，晚上不喜歡睡覺。
3、疾病影響某些疾病也影響兒童夜間睡眠。例如，患有佝僂病的嬰兒經常在晚上焦躁不安，晚上不睡覺。
如何改善孩子晚上的睡眠狀況
1、白天給孩子增加活動量，有助於促進孩子晚上安靜的睡眠。
2、適當調整午休時間，儘快保證孩子午休時間，午休時間不得超過1小時。
3、對於患有某些疾病的兒童，需要從原始疾病開始，積極預防和治療，並儘快到醫院進行醫療檢查。
