嬰兒睡覺晝夜顛倒是常見的，因爲嬰兒剛出生就需要調整一段時間才能恢復正常的睡眠。睡眠對寶寶的發育成長至關重要。關於寶寶的睡眠，需要家長注意，避免寶寶睡眠不穩定，提高寶寶的睡眠質量。
寶寶睡覺時間表
1、寶寶3周時，睡眠時間約爲16~18小時。嬰兒的睡眠時間比大人多兩倍以上，所以嬰兒的大部分時間都在睡眠中。
2、寶寶6周的時候，睡眠時間大概在15~16個小時，寶寶的睡眠會比剛出生的時候減少，但是睡眠時間的區別並不大。
3、等兒滿月後，嬰兒平均每天睡15~16小時。
4、嬰兒滿1歲後，睡眠時間比以前少，約12~15小時。
5、當寶寶4-5歲時，不會一直睡着，但每天至少需要10-12小時的睡眠。
嬰兒睡眠時間短的原因
1、飢餓。通常情況下，寶寶是通過哺乳或哺乳來解決寶寶的食物問題的，但是如果沒有餵飽，會導致寶寶在晚上醒來，媽媽需要注意讓寶寶在睡前吃飽。
2、缺鈣。缺鈣會使大腦植物性神經興奮性提高，嬰兒晚上睡不着。
3、過熱。室內溫度高，蓋上小被子，半夜寶寶容易感到熱醒。
