耳朵裡溼是溼氣重嗎

耳屎是外耳道的分泌物，主要是防治異物侵犯鼓膜，耳屎的形態也是五花八門，有的人的耳屎是乾燥的，有的人卻是油的，感覺耳朵總是溼的，那麼，耳朵裡溼是溼氣重嗎?當然是。

耳朵油，也就是俗稱的油耳朵。耳朵裡面總是溼溼的，用小指觸碰，感覺有油。耳朵裡面耳屎總是溼的，而且髮油，中醫將其稱之為耳內溼或是耳禪溼。中醫將此歸結於體內溼氣重所導致，也就是溼熱體質的常見表現。

運動的重要性已經強調過很多次了，多運動多排汗，不僅能將體內的溼氣逼出來，還能增加全身血液迴圈，達到強身健體的功效。夏天也接近尾聲，大家不妨走出房門運動運動，多看看景色。

養成良好的生活習慣。特別是運動或者淋雨溼衣後，一定要換掉溼噠噠的衣服，保證衣服的乾燥和舒適。