腎虛在為了危害男女性很大的疾病，現在醫學發達，治療此類疾病方法有很多，腎虛黑眼圈怎麼治療?正在被此疾病所困擾，可以試試以下的方式，希望會對大家有所幫助。腎虛的治療方法多，但是要找到適合自己的，才會有很好的效果。
一、刺激腳心：
腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰。方法是：兩手對掌搓熱後，以左手搓右腳心，以右手搓左腳心，每日早晚各1次，每次搓300下。
二、太極拳：
太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動，非常適合體質虛弱的中老年人鍛鍊。腎虛病人大多腰部無力，通過太極拳的練習，可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下：兩手掌對搓至手心發熱後，分別放至腰部，上下按摩，有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。
三、縮肛：
全身放鬆，自然呼吸。呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放鬆，反覆進行30次左右。能促進盆腔周圍的血液迴圈，促進性器官的康復，對防治腎氣不足引起的陽痿、早洩有較好的功效。
腎虛黑眼圈怎麼治療?以上介紹的幾種，希望能夠對大家有所幫助，方法都很簡單，堅持做下去，不久就會見到意想不到的效果。擁有健康身體，才會有美好生活，希望大家不會再被腎虛困擾，讓生活充滿陽光。
