在月子里人們都很注重保養，如果在月子裡沒有照顧好自己，會落下月子病，會出現手腕疼，有時腰也疼得厲害，又或者是頭疼。很多人都在問不知道自己的症狀是不是得了月子病，那麼如果得了月子病怎麼辦，一起來了解一下吧！
首先建議可以試試中醫療法，就是用中藥敷貼，貼在疼痛的部位上，在每年的夏天三伏時，初伏、中伏、末伏的時候分別貼一張，一共三次，堅持兩三年就可以了。還有，平時多吃一些暖性的食物，不要吃生冷寒涼的食物，以免病情加重。多運動，多做做按摩，注意保暖。
或者用螞蟻酒，綜合治療月子病效果不錯，因為其所獨含有的“黑蟻複合酶”能排出深層風寒，補充元氣，清除包於體內的"痺毒"，對女性產後所留下的酸、麻、痛、冷等病都有一定的效果。因為女性在生完孩子之後身體本來就比較的虛弱，還有就是女性在生完孩子之後身體的毛孔跟汗孔都是開著的，所以稍微有風寒的時候就會進入到產婦的身體中，所以在生完孩子之後一定不能被風吹。
如果您在坐月子期間，患有月子病，在日常生活中一定要注意保養，同時也要明白月子病不是一兩天就能治好的，所以建議以中藥治療為主，需慢慢調理，才能見效！同時在月子病期間，也要保持身心愉快，讓自己的身體得到更好的呵護與保養。
