女性在出去旅行或參加體育競賽等特殊情況時有可能需要推遲經期，這種情況下，可以通過口服黃體酮、口服避孕藥或注射黃體酮的方式達到目的。但由於這些藥物有一定的副作用，不建議經常人工推遲經期，以一年不超過2次為宜。
許多人在假期時會選擇和家人朋友外出旅行，但如果在旅行途中突然來月經，會造成許多不便，比如因痛經而不能盡情遊玩，或不能下水等，因此，有許多人會希望可以通過一定的方式將月經推遲。那如何推遲經期？
一、口服黃體酮
黃體酮是一種孕激素，通過口服黃體酮，可以改變女性體內的孕激素水平，使月經推遲。黃體酮可直接到藥店購買，使用黃體酮，需要在月經來臨前至少一週開始服用，如果少於一週可能效果不理想。另外，服用黃體酮之後，患者可能會出現頭暈、噁心等症狀，建議不在白天服用，可以晚上臨睡之前服用，減輕藥物所帶來的不適感。停藥之後的3-7天可恢復月經。
二、注射黃體酮
如果離月經來臨還不到一週，通過口服黃體酮可能就起不到推遲月經的效果了，此時如果還想通過黃體酮推遲月經，可以使用注射的方式。每天注射20ML左右的黃體酮即可達到推遲月經的目的，但由於注射用黃體酮在普通藥店無法購買，且需要正規醫務人員操作，因此這種方法較為複雜，不太推薦。
三、口服避孕藥
短效口服避孕藥也有幫助推遲月經的效果，但這種方法應在上次月經來臨後的第五天開始服用，一直服用到月經可以恢復的時間再停止服藥。這種方法簡單便捷，操作容易，但服用時間較長。在停藥之後3-7天可恢復月經，且短效避孕藥在一般藥房都可以購買到。
以上幾種推遲月經的方式都是通過改變身體內的激素水平來達到目的的，對女性的內分泌可造成一定的影響，也會有一定的副作用，因此，人為推遲經期的方式不推薦經常使用，建議一年儘量不超過2次。
