懷孕老是一個姿勢躺著,可能造成胎兒異位,甚至胎兒畸形。如果長時間躺著不運動,在分娩時會因分娩困難產生劇烈痛苦感,不得已只能選擇剖腹產。另外,長期躺著不利於精神狀態和安胎,也會導致體質越來越差,容易患上多種併發症。
不少女性在懷孕後,因為擔心胎兒的安危,都會儘量保持坐立或者躺臥,認為在相對靜止的狀態下,胎兒會發育的更好。殊不知,懷孕一直躺著不活動的危害有很多。那懷孕老是躺著的危害具體有哪些?
1、導致胎兒異位
部分孕婦平時習慣躺臥,且在睡姿方面沒有多加註意,如果長期保持一個姿勢就可能導致胎兒異位。這不僅會影響胎兒之後發育,甚至會造成胎兒畸形。所以平時增加運動量,避免長時間處於一個姿勢。
2、增加分娩痛苦
如果懷孕期間一直躺著,沒有定期散步和鍛鍊,不僅會使身體血液迴圈速度減弱,也會增加分娩時的痛苦。而這類長期靜止不動的孕婦,很有可能因分娩困難而選擇剖腹產,相較於順產孕婦來說,剖腹產的傷口恢復速度慢,甚至會永久性留下疤痕。而剖腹產的孩子,身體體質也較差,年幼時更容易感染各種病菌。
3、體質越來越差
很多孕婦在躺臥的同時,都會長期使用手機、平板等電子產品,但這對身體輻射是非常大的,不僅影響胎兒生長,還會使睡眠質量降低,長此以往,會出現各種孕期綜合徵。
4、對安胎不利
從心理角度考慮,長期躺著會產生懶散感覺。久而久之反應遲鈍、精神狀態低迷,這對日常安胎也是沒有積極作用的。