胃癌這種疾病也是可以運動來預防的。胃癌疾病的是一種在最近幾年中發病率比較高的疾病，尤其就是在生活中很多人對於這種疾病都是能夠及時的就診的，但是在治療的時候就會使比較難以進行的，尤其就是在疾病最初的時候，我們是要了解到，胃癌這種疾病也是可以運動來預防的。
第一式(握拳呼吸)：我們在生活中首先要知道的就是，兩腳分開，接著就是與肩同寬，還有一些兩手自然下垂，全身放鬆，兩眼凝視前方，靜心呼吸3分鐘。柔緩發力握拳，拳心向後，兩手大拇指尖貼近大腿。行腹式呼吸，吸氣時，小腹脹滿;呼氣時，小腹收縮，兩拳握緊。
第二式(按掌呼吸)：具體的內容就是，兩腳開立如肩寬，還有一些兩臂下垂，接著就是兩手掌作下按姿勢，掌心向下，手指向外，略翹起，隨呼吸運動。呼氣時，兩手掌發力下按。
第三式(託掌呼吸)：兩腳開立如肩寬，兩臂側平舉，掌心向上，意念託物狀，隨呼吸運動。呼氣時，似感兩掌有物下壓,用意將掌上託，掌不動，即用意念誘導。
第四式(撐掌呼吸)：兩腳開立如肩寬，兩臂側平舉，手腕上翹，掌心向外，隨呼吸運動。呼氣時，兩掌向左右撐開，手指發力彎向頭部。
第五式(開合呼吸)：兩腳開立如肩寬，兩手合掌於胸前，指尖向上，隨呼吸運動。吸氣時，兩掌徐徐分開到胸旁;呼氣時，兩掌徐徐合攏還原。開合時兩手大拇指尖要貼胸，動作要隨呼吸進行，呼吸必須緩慢、柔和、均勻。
第六式(撐掌呼吸)：兩腳開立如肩寬，左腿跨出成弓步，後腿蹬直，身體自然挺直，左手上撐，掌心向上，右手下垂，手指向下，掌心向大腿。在整個呼吸過程中，身體位置不變，呼氣時，左掌上撐，右手下垂，左右兩手發力拉長，呼吸12次後?依法換右弓步。
第七式(起伏呼吸)：站立時，身體自然舒展、小開立(寬約30～35釐米)，靜心呼吸3分鐘。然後吸氣，兩臂前平舉，掌心向上;呼氣，翻掌向下，同時慢慢下蹲;再吸氣，翻掌向上，慢慢起立，保持起伏呼吸。
胃癌這種疾病也是可以運動來預防的。這種疾病的發生，對於很多人而言都是要積極的治療的，尤其就是在生活中，我們對於胃癌疾病發生的時候是要畸形手術的積極的治療的，但是，這種胃癌疾病的治療的效果還是很重要的。
