睪丸癌是男性泌尿科中常見的惡性腫瘤疾病，對男性健康危害巨大。睪丸癌的早期症狀不是特別明顯，一旦發現幾乎都是惡性的。因此男性尤其年輕男性平時生活中應多注意預防，那麼應該怎樣預防睪丸癌呢?下面就給大家詳細介紹下年輕男性如何預防睪丸癌。
年輕男性預防睪丸癌可以從以下幾個方面進行：
Ⅰ、睪丸病症自查。
最好的自查時間是在洗澡後，尤其是用溫水沖洗生殖器後，這時候面板柔軟，用手觸控陰囊，如果有隱痛、脹痛，或出現左右睪丸明顯不對稱的現象，要提高警惕，及時就醫。
Ⅱ、少吃含有赭麴黴素A的食物。
赭麴黴素是一種重要的致癌物質，極易誘發睪丸癌。它主要是由生長於穀物和咖啡豆上真菌產生的。所以發生黴變的穀物千萬不要食用。
Ⅲ、要保持睪丸衛生。
洗澡要注意清潔睪丸，即便不洗澡也要時常清潔睪丸部位，尤其是包皮覆蓋的部位，防止細菌滋生。
Ⅳ、要防止睪丸受傷。
在日常生活中要防止對睪丸的意外的傷害，比如騎自行車等，儘量減少對睪丸部位的壓迫，另外在性生活時也要預防對睪丸的傷害，避免激烈過程對脆弱的睪丸造成損害，埋下病變隱患。
以上就是給大家介紹的年輕男性如何預防睪丸癌，希望廣大男性朋友在生活中多注意預防睪丸癌，保護好自己。
