產婦最好不要吃蒜，有刺激腸胃、不利於子宮內膜修復、上火等不良影響，還影響乳汁質量、口味，對小兒健康不利。
產褥期身體比較虛弱，各個臟器還未完全恢復，腸胃功能差，應吃清淡、容易消化的食物，避免吃辛辣刺激食物。雖然大蒜有消炎殺菌作用，但大蒜味道辛辣，產後吃大蒜刺激腸胃，可能會引起胃脹、胃痛、反酸、燒心等表現。產後子宮內膜受損，吃大蒜刺激子宮，影響子宮內膜的修復，可能使惡露分泌增加。
產後吃蒜可能影響乳汁分泌，大蒜成分進入乳汁，會使乳汁質量下降、口感變差，從而影響小兒食慾。大蒜成分通過乳汁進入小兒體內，也會對小兒腸胃造成刺激，引起腸胃不適感。大蒜性熱，產婦吃大蒜很可能導致上火，引起或加重便祕，甚至會導致痔瘡發作，還可能使小兒出現便祕症狀，所以產婦儘量避免吃大蒜。
