每天一入睡就做夢是否為正常現象，應結合具體表現進行分析。如對夢中情景無記憶，醒來後也未伴隨異常，考慮是正常現象；若每次都記憶猶新，並伴隨異常症狀，屬於不正常的現象。
做夢是人類正常的生理現象，只有在睡眠過程中才會出現。正常情況下每個人都會做夢，但醒後卻無任何記憶和感覺，因為每個人對夢的感知程度不同。若並未伴有身體乏力、疲勞等異常症狀，多半都是正常現象，無需過多擔心，對身體健康也沒有明顯的影響。
部分人不僅每天一入睡就做夢，且夢中的畫面非常清晰，醒來後仍然記憶猶新，有時還會做噩夢，夢中總出現一些恐怖畫面，這種情況並不正常。多數人是在精神壓力過大、神經衰弱等情況下才出現此現象，醒來後常感覺頭暈腦脹、精神欠佳，需及時進行相應調理和治療。
